よく、「たかが筋肉痛くらい」 と言われる 筋肉痛ですが、私はいつも疑問に思います。
たかが筋肉痛…そういう人は筋肉痛とは体の中でどんなことが起きているのか、本当に分かっているのでしょうか…と。
ここでは、筋肉痛が起きたとき 体のなかで何が起きているのかをご説明したいと思います。
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