バレエ に多い、足の怪我、足の傷害 - 松戸市 常盤平の整骨院

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バレエ に多い、足の怪我、足の傷害

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facebookでDubraska Balletさんから投稿された記事です。⇒こちら
参考までに日本語訳にして簡単に説明してみました。

原因や状態など詳しくは、来院された時にでも質問してください。
(*^▽^*)出来るだけ分かりやすく説明します。

(1) アキレス腱炎 (Achilles Tendinitis)
※ アキレス腱の炎症・痛み

(2) 足関節後方インピンジメント症候群(Posterior Impingement Syndrome)
※ 足首の後ろの痛み・アキレス腱の根元の痛み

(3) 足関節捻挫(外側・内側靭帯)(Lateral Ankle Sprain)
※ 足首外側・内側の捻挫

(4) 足関節前方インピンジメント症候群(Anterior Impingement Syndrome)
※ 足首の前の痛み

(5) 弾発趾/長母趾屈筋腱炎(Trigger Toe/FHL Tenosynovitis)"ダンサー腱炎"
※ 内くるぶし(内果)の下の痛み。(そこを足の親指の腱が通ります)

(6) 第5中足骨遠位骨幹部骨折(Dancer’s Fracture)”ダンサー骨折”・”ジョーンズ骨折”
(または、第5中足骨基底部骨折・ ”ゲタ骨折” )
※ 足の外側の甲での骨折

(7) 足底筋膜炎・足底腱膜炎(Plantar Fasciitis)
※ 足の裏・土踏まず・足裏のかかとの辺り、の痛み

(8) 中足骨痛症(Metatarsalgia)
(例えば、・モートン病など。中足骨々頭や足趾MP関節の痛み)
※ 足の指の付け根の痛み

(9) 種子骨炎・種子骨障害(Sesamoidltis)
(足母趾MP関節底面の痛み)
※ 足の親指の付け根の痛み。特に底面

(10) 外反母趾 & バニオン (Hallux Valgus & Bunion)
(バニオン=腱膜瘤(りゅう)[足の親指内側にできる腫れもの])
※ 外反母趾、足の親指の付け根が通常より慢性的に膨らみ・出っ張ったもの

(11) 強直母趾 (Hallux Rigidus)
 (母趾MP関節の変形性関節症によるもの・外反母趾)
※ 足の親指の付け根の骨が変形して出っ張り、親指が動かなくなったもの。外反母趾になっているものもある

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