常盤平少年サッカークラブでの熱中症対策　、　松戸市　、　常盤平

常盤平少年サッカークラブでは、
３０分おきに水分を摂るようにしているそうです。
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他にも、ノドが渇いたら各自で自由に水分を摂ったり、
体調の異変を感じたら、すぐにコーチに報告し休憩をとらせていました。
「不思議と熱中症になる子はいないなぁ（笑）」
なんて言っていましたが、
常に複数のコーチ達が子供たちの変化を視て、敏感に対応していますから、
その辺は常盤平少年サッカークラブが長く続いている
経験のなせる技かもしれませんね。
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実際、昨日の練習途中に軽い頭痛を訴えた子がいましたが、
体に水をかけ、風通しの良い場所に移動し、アイスバックを当て、
休憩し、すぐに回復して練習に復帰していました。
（少し風が弱かったので、私がウチワであおいでいましたが(^_^;)）
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※皮膚を濡らして風を送ると、水分が蒸発して気化熱で体の熱を下げてくれます。