一度捻挫すると癖になるってホントですか？
足関節の捻挫は、癖になりやすい傾向にあります
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捻挫とは関節の骨と骨をつないでいるスジ（靭帯）を損傷した状態です。
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例えば、
ひどい捻挫（靭帯断裂または部分断裂）や
何度も捻挫を繰り返した場合、
ちゃんと治さないと癖になります。
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足関節捻挫の後遺症率５２％という数字があります。
また、
部活動を行う中高生の足関節捻挫経験者の、約３割に後遺症があるという報告も見られます。
つまり、
足関節捻挫の ２人に１人、または ３人に１人 に後遺症が見られます。
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原因は、
ちゃんと治療していない、
怪我の程度や場所が悪かった などがあります。
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後遺症の症状には、
不安定症（関節のグラグラ、ゆるみ）、
関節の運動制限、
痛みの残存 などが、あります。
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足関節捻挫はちゃんと治療をしましょう
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