● ロコモ 、 ロコモティブシンドローム という言葉を覚えて、足・腰・膝の弱さや痛みが 寝たきりなどの要介護の原因になることを知りましょう 
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● ロコトレ等の運動やリハビリが、寝たきり防止 ・ 介護予防につながります 。
● 私たち柔道整復師 （ 接骨院・整骨院 ）は、機能訓練指導員の一員として 接骨院と言う場を介護予防にも活用し、地域支援事業の一旦を担っていくことで地域に元気な高齢者を増やす努力をしています 。
● ペンギン整骨院でも希望する患者さんには、治療と簡単な運動をお手伝いしていますので、聞いてみてください 
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